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Hemos creado este Blog para promocionar las NTIC entre las personas mayores, el trabajo colaborativo y la formación permanente a lo largo de toda la vida.La jubilación debe ser un tiempo para vivir. Participar es vivir. Esto supone prepararse con recursos propios y con ilusiones de proyectos a realizar, en definitiva, prepararse con una formación permantente apropiada a los años de jubilados que nos esperan.

viernes, 18 de mayo de 2012

CONECTIVIDAD SIGNIFICATIVA

.BLOG y FACEBOOK: CONECTIVIDAD SIGNIFICATIVA
En el mundo hay 48 millones de blogs y la cifra se duplica cada seis meses".. (El profesor de la Universidad de Navarra José Luis Orihuela)
Un blog, (también se conocen como weblog o bitácora), es un sitio web que recopila cronológicamente textos o artículos de uno o varios autores, apareciendo primero el más reciente. Habitualmente, en cada artículo, los lectores pueden escribir sus comentarios y el autor darles respuesta, de forma que es posible establecer un diálogo.
El fenómeno bloguero es admirable. En los blogs no sólo se comparte conocimiento, experiencias e información, sino que también son un espacio de socialización y participación muy importante. Algunos estudios inclusive afirman que los usuarios implicados activamente en internet, experimentan una mejora del bienestar psicológico, debido a una mejora en la percepción de su capacidad para crear y mantener relaciones sociales duraderas. El blog es el medio que más rápidamente ha crecido en la historia de la comunicación 
El Hogar cuenta con 5000 socios, todos residentes en Alcañiz, teniendo en cuenta lo expresado anteriormente y la necesidad detectada de promocionar el Hogar y establecer lazos con la Comunidad decidimos crear un blog para el Hogar ya que pensábamos que un blog es un canal de comunicación y una medio para expresarse las personas mayores de manera que su voz llegue a todo el mundo y  establecer un cultura positiva de valores y respeto por las personas mayores y para las buenas relaciones intergeneracionales
Nos pareció interesante crear un blog porque permitiría un trabajo colaborativo de las personas mayores de la asociación en un proyecto común que les invite a participar en la gestión y transformación de la comunidad. La creación de un blog colaborativo implica dinamismo y desarrollo social, dar sentido y vida, otorgar importancia a la comunicación social y avanzar hacia la promoción social 
Crear un Blog para el Hogar en la web 2.0 puede ser beneficioso por las siguientes razones:
o        Motivar al trabajo colaborativo de los usuarios
o        Ser un lugar para la expresión y comunicación de las personas mayores y del Hogar.
o        Ofrecer una imagen activa y sin estigmas de las personas mayores, ya que se nos jubilamos para el trabajo pero no para la vida.
o        Favorecer la socialización y encuentro intergeneracional
Este blog sólo adquirirá sentido cuando los usuarios y profesionales del Hogar expresen ideas y generen contenidos, como si fuera un periódico, donde las personas mayores pueden escribir sus aventuras diarias, sentimientos, y cualquier idea que ellos quieran expresar en línea de manera que se convierta en un medio de comunicación personal que tenga un impacto sobre el ecosistema mediático en la medida que constituya un nuevo cauce de comunicación pública
La web 2.0 ha permitido que cada ciudadano pueda actuar como un medio de comunicación. Las personas crean sus propios blogs o participan en redes como Facebook, Tuenti, Myspace y difunden y utilizan los recursos y se conectan entre si para crear contenidos significativos, construir conocimientos colaborativos, resolver problemas individuales o colectivos, entretenerse y dedicarse al ocio creativo y recreativo.
En la declaración de la independencia del ciberespacio de Perry Barlow dice:
“Estamos creando un mundo donde cualquiera, en cualquier sitio, puede expresar sus creencias sin importar lo singulares que sean, sin miedo a ser coaccionado al silencio o el conformismo”

Facebook
El término “redes sociales” se utiliza en el campo de las humanidades desde la mitad del sigo XX para referirse a norma, las estructuras y las dinámicas de interacción social. Sin embargo, actualmente el término “redes sociales” suele utilizarse para referirse a las plataformas online como Facebook, My Space, Tuenti, etc.
Las redes sociales en Internet están cambiando totalmente la forma de relacionarlos y mientras para uno es una manera de socializarse y sentirse acompañados, para otros es, además, una forma de construcción social nueva que permite interacciones y conexiones de diferente naturaleza
La plataforma Facebook fundada por Mark Zuchkerber registraba en julio de 2010 más de 500 millones de usuarios por lo que si comparamos esta cantidad de usuarios con el número de habitantes de los países más poblados del mundo, podríamos decir que Facebook era en julio de 2010 el tercer país del mundo en número de habitantes.
  
He podido observar dos tipos de actitudes respecto a las redes sociales, atracción y rechazo.
La actitud de rechazo y/o desconfianza proviene en parte de la generación a que pertenecen. Las personas con las que he realizado mi experiencia del Practicum pertenecen a la Generación llamada baby boomers nacid@s en el periodo de la 2ª Guerra Mundial (1940-1945)
Esta generación habría tenido la TV como referente comunicativo fundamental y como tecnología más influyente en su proceso de socialización y aprendizaje. En palabras de Tapscot fue realmente el impacto de una revolución en las comunicaciones – la aparición de la televisión- lo que configuró a esta generación y su mundo más que cualquier otro factor individual. Los boomers fueron víctimas de un medio –la televisión- que fomentaba claramente la pasividad.
Sin embargo ha sido la gran mayoría la que se han interesado (pese a su generación) en las redes sociales y han experimento la interactividad que proporcionan las TIC al ponerse en contacto con familiares y amigos a través de Facebook y me han manifestado que este aspecto es el que realmente más les interesaba de Internet ya que significa comunicarte a través de palabras, imágenes, vídeos con personas con las que tienes un vínculo afectivo, de forma inmediata.
Las personas que más motivación tuvieron para acceder a las redes sociales fueron aquellas  que tenían contactos en Facebook y de esa manera tenían una posibilidad  para aumentar la interacción y estrechar lazos de comunicación con sus familiares y amigos.
Puede ser que estas personas mayores se encuentren separadas físicamente de sus seres queridos, pero Internet les resulta ser un medio efectivo para mantenerse unidos de forma gratuita.
 A día del hoy el Hogar tiene sus primeros 20 amigos, entre los que se encuentran asociaciones locales, empresas  y personas particulares. 
Lo importante es que el Hogar entre en la vida de la sociedad local, comarcal… y virtual y que la Comunidad conozca a la Asociación y sus actividades a través de la red social que nos ayuda a comunicarnos y compartir información con las personas que forman parte de nuestra vida y con los grupos de interés.
La conectividad y la participación en las redes sociales están ligadas a los siguientes principios:
-          La gente quiere dejar su huella en el mundo.
-          La gente quiere ser social y (por tanto) la gente quiere conectarse
-          La creatividad se canaliza a través de herramientas que nos permiten hacer muchas cosas de manera individual y colectiva.
-          Se da más valor de hacer cosas si podemos compartirlas con los demás.
-          La colaboración con otras personas contribuye a la felicidad y el bienestar.
(David Gauntlett)

martes, 15 de mayo de 2012

e-inclusion

Prácticum II: e-inclusion


El desarrollo de las tecnologías digitales está provocantdo cambios en todos los sectores de la sociedad transformando las expectativas acerca de cómo los individuos deben actuar en un mundo cada día más caracterizado por las conexiones y las redes de comunicación. La ciudadanía debe aprender a moverse en esa arquitectura o entorno rico en información, ser capaz de analizar y tomar decisiones, y dominar nuevos ámbitos del conocimiento en una sociedad cada vez más caracterizada por múltiples pantallas donsde convergen medios y lenguajes y donde conviven antiguas y nuevas tecnologías. 
Esta aventura en el ciberespacio no ha hecho más que empezar, esperemos que el Hogar y las Personas Mayores encuentren el lugar que merecen en la Sociedad de la Información y La Comunicación y en la Sociedad en general. 
Nos encontramos en un momento histórico singular en relación con el envejecimiento. Las personas no solo desean y logran vivir más años sino que aspiran a llenarlos de vida haciendo bueno el lema de las políticas sociales de dar más años a la vida, pero también más vida a los años, independientemente del nivel de dependencia o vulnerabilidad de la persona, su género o edad.
Es necesario promover un envejecimiento activo, adoptando políticas públicas que favorezcan la participación social de las personas mayores teniendo en cuenta que el envejecimiento es un periodo lleno de oportunidades.
El Instituto Aragonés de Servicios Sociales (IASS), consciente de que las personas mayores son un importante capital activo para la sociedad, apuesta por un programa de mejora de su calidad de vida acorde con los criterios de la OMS cuyas Areas de actuación son:
Área Actividad Física.
La actividad física regular aumenta la autonomía y la esperanza de vida sin discapacidad. Estar activo es vivir plenamente y mantenerse saludable. Gerontogimnasia, yoga o taichi son algunos ejemplos.
Area cognitiva:
La estimulación y un mantenimiento cognitivo adecuado, son necesarios para corregir pérdidas leves de memoria y prevenir patologías más graves. Actividades como el entrenamiento de la memoria, la memoria en movimiento y la escritura creativa ayudan a conseguir estos objetivos fácilmente.
Area de Crecimiento Personal.
Men sana in corpore sano. Potenciar una adecuada salud mental y social es tan importante como cuidar el cuerpo o desarrollar las capacidades cognitivas. La temática es variada: risoterapia, espacos de formación e intercambio de experiencias vitales, talleres de autoestima, musicoterapia, etc.
Area NTIC (Nuevas Tecnologías). La formación es un derecho. Familiarizarse con el manejo de las Tecnologías abre nuevas posibilidades para comunicarse, participar y relacionarse desde un ordenador.
La definición de usuarios adultos mayores de las TIC, así como la interpretación de sus necesidades y demandas, están caracterizadas por prejuicios, métodos insuficientes y reflexiones mal desarrolladas sobre las perspectivas del envejecimiento y de la tecnología. Entre otras creencias, existe la idea de que los adultos mayores tienen dificultad para manejar este tipo de herramientas o genera en ellos adicción.
He podido comprobar como el uso de los ordenadores y de Internet ha transformado profundamente las vidas de los adultos mayores en cuanto a su salud y posibilidades de entretenimiento, entre otras cosas, sin embargo gran parte de los adultos mayores de hoy poseen niveles de escolaridad medios o bajos, no tienen contacto con la tecnología informática o su posibilidad de acceso es mínima por sus altos costos. Por todo esto se deben diseñar estrategias que permitan acercar al adulto mayor al uso de las ordenadores y de Internet. Nuestros esfuerzos se deben centrar en crear las condiciones necesarias para que la informática sea un recurso accesible y fácil de manejar por el adulto mayor. Internet ofrece enormes posibilidades para los adultos mayores, pero lamentablemente supone un reto si lo que se pretende es su acceso. El derecho de todos los ciudadanos sin excepción a la información y a la comunicación nos hace compartir la idea de que el acceso pleno de las personas adultas mayores a la sociedad de la información y a las nuevas tecnologías debe tener como finalidad favorecer su integración social y mejorar su calidad de vida, al ser una de las formas definitivas que derribe las barreras con las que diariamente se enfrentan.
El incremento de esta población representa un desafío para la sociedad en general y para la intervención socioeducativa en particular, y la educación social tiene un papel importante por desarrollar. Una persona analfabeta tecnológicamente queda al margen de la red comunicativa que ofertan las TIC y tiene altas probabilidades de quedar excluido de la Sociedad Informacional.
Elegí el Hogar de Personas Mayores de Alcañiz para realizar mi trabajo de Prácticum, ya que creo en la capacidad de estas personas para el uso y dominio de estas tecnologías así como el impacto positivo que supone en sus vidas satisfaciendo necesidades básicas que todas personas tenemos con son:
- Necesidad de logro, nos referimos a la necesidad que la persona tiene en cualquier etapa de la vida de sentirse capaz de realizar algo. Por ello es importante que la persona mayor siga comprometida con la sociedad, que busque alternativas.
- Necesidad de independencia: tenemos que estimular esta independencia hasta donde sea posible. Esto evitará el devolver a la persona mayor el sentimiento de incapacidad e inutilidad que tanto le perjudica desde el punto de vista psicológico.
- Necesidad de reconocimiento: Esta en la línea de la resonancia que lo que hacemos y somos tiene en otras personas, es decir la necesidad de valoración positiva de las otras personas, de las que tenemos cerca y del contexto social en el que estamos inmersos.
- Necesidad de autoestima: es necesario que trabajemos por afirmar en la persona mayor los siguientes rasgos:
·         Adaptabilidad frente a rigidez
·         Altruismo frente a egoísmo
·         Curiosidad frente a indiferencia
·         Creatividad frente a pasividad
·         Capacidad de disfrute frente a desmotivación
·         Esperanza frente a desesperanza


 

 

 

 

 OBJETIVOS INICIACION NTIC Competencias básicas a desarrollar por las personas mayores en el curso de iniciación 

  • Conocimiento de los sistemas informáticos(Hardware, redes, software) 
  •  Conocer los elementos básicos del ordenador y sus funciones 
  •   Conocer los periféricos básicos del ordenador (impresora, audio), manejar el ratón. 
  • Conocer el proceso correcto de inicio y apagado de un odenador. 
  • Usar el sistema operativo: 
  • Conocer la terminología básica del sistema operativo: archivo, carpeta, programa. 
  • Guardar y recuperar la información en el ordenador y en pendrive. 
  • Procesamiento de textos : formato de letra, parrafo, imágenes, estructurar internamente los documentos, copiar, cortar. 
  • Dar formato al texto (tipo de letra, imágenes…) 
  • Utilizar los correctores ortográfico para asegurar la corrección ortográfica. 
  •  Conocer el uso del teclado 
  • Tratamiento de la imagen: utilizar funciones básicas. .Diapositivas 
  •  Busqueda de información a través de Internet 
  • Uso básico de los navegadores (almacernar, recuperar información desde Internet) para localizar información. 
  • Conocer las normas de cortesía y corrección en la comunicación por la red. 
  • Envíar y recibir mensajes de correo electrónico, organizar la libreta de direcciones y saber adjuntar archivos. 
  • Inicio en Facebook : añadir amigos, publicar comentarios. 
  • Desarrollar una actitud abierta y crítica ante las nuevas tecnologías. 
  • Estar dispuestas al aprendizaje continua y la actualización permanente. 
  • Evitar el acceso a información conflictiva y/o ilegal Actuar con prudencia en las nuevas tecnologías (procedencia de mensajes, archivos críticos...)
Otros objetivos del Prácticum:
Diseñar el blog y poner contenido.
      Poner en funcionamiento página de Facebook del Hogar.
- Recopilar información más relevante anotada en el diario
    - Reflexionar sobre el impacto de la intervención socioeducativa de los profesionales y voluntarios y mi propia intervención en las personas mayores con las  que he compartido la experiencia.


     

 






  Duración del curso desde el 9/01/2012 al 15 de marzo 2012

domingo, 6 de mayo de 2012

JUEGOS DE MESA



Juegos de cartas

Bajo esta denominación se engloba una gran diversidad de juegos, desde algunos muy fáciles hasta otros muy desafiantes. En realidad, cualquier nivel de dificultad basado en la capacidad
de los participantes es suficiente para reportar estimulación.
La mayor parte de juegos de cartas exige capacidad de atención, concentración,
estrategia y memoria. Por muy simple que sea la mecánica del juego,
contribuirá a la agilidad mental.
Existen muchos juegos de cartas que son excelentes para el desarrollo del
pensamiento crítico. Muchas personas consideran que juegos como el mus
o el bridge constituyen actividades sociales que promueven un sentido de
competición relajada.
Juegos de emparejamiento
Clasificación:
Juegos de memoria
Número de jugadores:
Generalmente, a partir de 2, aunque también se puede jugar solo.
Breve descripción:
Suelen venir presentados con series de cartas o tarjetas con parejas de imágenes
(aunque también pueden ser números o palabras). Las cartas se colocan
sobre la mesa boca abajo y al azar. Por turnos, cada jugador dará la vuelta a
dos cartas cualesquiera, tratando de formar una pareja. En el caso de acertar,
se quedará las cartas que forman esa pareja (se puede pactar entre los participantes
si entonces sigue jugando o pasa el turno al siguiente). De no acertar,
volverá a colocarlas boca abajo y pasará el turno al siguiente. El juego finaliza
cuando ya se han descubierto todas las parejas, ganando el jugador que cuente
con más cartas en su haber.

Habilidades ejercitadas:
——Memoria visual.
——Atención y concentración.
——Percepción visuoespacial.


GERONTOGIMNASIA

GERONTOGIMNASIA

La Gerontogimnasia tiene una función específica, la de introducir los hábitos y actitudes saludables del mundo de la gimnasia en la tercera edad, gracias a ella se mejora la forma física de aquellas personas que presentan algún tipo de deterioro físico o algún problema locomotor. La gimnasia fomenta una actitud positiva en la edad avanzada y contribuye a ver las cosas de un modo más optimista ante los problemas y limitaciones asociadas a la edad.
La gimnasia es positiva y beneficiosa en todas las edades, siempre respetando y adecuándola a cada etapa de nuestra vida, no sólo mejora el estado físico, también el psicológico y si además se realiza en compañía, como mencionábamos en el post, Es mejor hacer deporte en compañía, potenciaremos la sociabilidad y el bienestar, todos estos aspectos beneficiosos son también contemplados en la Gerontogimnasia.

La salud física y mental de la tercera edad es algo básico y se consigue mejorar gracias a los ejercicios y a diversas actividades como la pintura, el bordado, la música… todas aquellas actividades que hacen trabajar al cerebro y que además, debido a su carácter lúdico, son bien recibidas.
Muchos ayuntamientos y organizaciones suelen preparar sesiones de gerontogimnasia, de hecho podemos encontrar en la red cientos de páginas sobre ellas, pero curiosamente muy pocas que definan claramente los fundamentos, ejercicios, técnicas y prácticas relacionadas con esta actividad.

VIAJES... 2012

en Febrero 2012 visita a Tarazona